Сегодня довольно часто можно встретить в интернете или в журналах о чудесных свойствах антиоксидантов, и что они неизбежно должны входить в состав множественных БАДов и пищевых добавок.

Однако действительно ли они так нужны, или речь идет об очередном маркетинговом ходе? Также вполне очевиден вопрос, нужны ли подобные средства во время тренировок? Ну если подобные средства на самом деле являются настолько уникальными, то атлетам судя по всему подобные средства нужно пить в огромных дозах. Давайте разбираться.